Anne Karnında Bebekler Tekme Atar mı?

İlk hareketler genellikle kelebek kanadı çırpınışı, hafif bir kabarcık ya da balık kıpırtısı gibi tarif edilir. Tıp dilinde bu ilk hissedilen hareketlere quickening adı verilir. Bebek büyüdükçe kıpırtılar yerini belirgin tekmelere, dönmelere ve yumruk benzeri vuruşlara bırakır.

Haftalara göre bebek tekmesi ve diğer hareketlerin genel seyri aşağıdaki tabloda özetlenmiştir.

Bebeğin hıçkırığı ise karında 5-10 dakika süren, ritmik ve küçük sarsıntılar olarak hissedilir. Hıçkırık normal bir durumdur ve bebeğin diyafram kasının çalıştığını gösterir. 24. haftadan sonra eşiniz de elini karnınıza koyarak tekmeleri hissedebilir.

Son trimesterde bebek büyüdükçe tekmeler kaburgalara, mesaneye ya da mideye denk gelebilir. Kaburga altına gelen güçlü bir bebek tekmesi kısa süreli ağrıya, mesaneye gelen vuruş ise ani idrar hissine yol açabilir. Pozisyon değiştirmek ve dik oturmak bu rahatsızlığı hafifletir.

Anne karnındaki bebeğin uyku ve uyanıklık dönemleri vardır. Bebeğin uyku döngüleri genellikle 20-40 dakika sürer ve bu sürede hareketler azalabilir. Uyku döngüsü nadiren 90 dakikayı geçer.

Hareketler gün içinde eşit dağılmaz ve her bebek tekmesi aynı şiddette hissedilmez. Anne adaylarının önemli bir kısmı hareketleri akşam saatlerinde, yemekten sonra ve dinlenirken daha belirgin hisseder. Gün içinde yürürken ya da çalışırken annenin hareketleri bebeği sallayarak sakinleştirebilir.

Önemli olan belirli bir sayıya ulaşmak değil, bebeğinizin kendi hareket düzenini tanımaktır. Bu düzenin bilinmesi, değişikliklerin erken fark edilmesini sağlar. Halk arasında yaygın olan "son haftalarda bebek az hareket eder" düşüncesi doğru değildir.

Gebeliğin 32. haftasına kadar hareketlerin sayısı ve şiddeti artış gösterir. Bu haftadan sonra hareket sayısı sabit bir düzeye ulaşır ve doğuma kadar belirgin şekilde azalmaz. Her gün hissettiğiniz bebek tekmesi örüntüsünü bilmeniz, sağlık ekibinize doğru bilgi vermenizi kolaylaştırır.

Bebek hareketlerinin hissedilme zamanı ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bu farkın her zaman bir sorun anlamına gelmediğini bilmek, gereksiz endişeyi azaltır. Hissedilen hareketler üzerinde etkili olan başlıca etkenler şunlardır:

Anterior plasenta hareketlerin hissedilmesini değiştirir ancak bebeğin ne kadar hareket ettiğini değiştirmez. Bu nedenle hareketlerde azalma olduğunda plasentanın yeri sebep olarak kabul edilmemeli, hekime başvurulmalıdır.

İkiz gebelikte hareketler karnın farklı bölgelerinde aynı anda hissedilebilir. Her bebeğin kendine ait bir hareket düzeni bulunur. Bebeklerden birinin hareketlerinde fark edilen azalma da hekime bildirilmelidir.

Bazı hekimler, gebeliğin 28. haftasından itibaren günlük tekme sayımı yapılmasını önerir. Bu yöntem bebeğin hareket düzenini tanımaya yardımcı olur. Sayım sırasında tekme, dönme ve itme gibi tüm belirgin hareketler bir hareket olarak kabul edilir.

İngiltere'deki güncel rehberler belirli bir sayı hedeflemek yerine bebeğin kendi düzeninin takip edilmesini önerir. Sayım için her gün aynı saati seçmek, sonuçların karşılaştırılmasını kolaylaştırır. Hangi yöntemin sizin için uygun olduğunu kontrol muayenenizde birlikte belirleyebiliriz.

Sayım sırasında 2 saat dolmadan 10 hareket hissederseniz sayımı sonlandırabilirsiniz. Bebeğiniz o sırada uyuyor olabilir; bu durumda 1 saat sonra sayımı tekrarlamak yerine düzenin değişip değişmediğine dikkat edin. Hareket düzeninde belirgin bir fark varsa sayımı tamamlamayı beklemeden hekiminizi arayın.

Bebeğinizin hareketlerini fark etmekte zorlanıyorsanız günlük rutininizde yapacağınız küçük değişiklikler yardımcı olabilir. Bu öneriler, hareket azalması şikâyetinde hekim değerlendirmesinin yerini tutmaz. Yalnızca bebeğinizin düzenini tanımanızı kolaylaştırmak için uygulanabilir:

Bu kayıtlar, kontrol muayenelerinde hekiminizle paylaşabileceğiniz değerli bir bilgi kaynağı oluşturur. Bebeğinizin hangi saatlerde daha hareketli olduğunu bilmek, olası bir değişikliği de daha hızlı fark etmenizi sağlar.

Telefonlar için geliştirilen hareket takip uygulamaları da kayıt tutmayı kolaylaştırabilir. Ancak uygulamaların gösterdiği sonuçlar tıbbi bir değerlendirme yerine geçmez. Hareketlerde bir değişiklik hissettiğinizde uygulamadaki sayıdan bağımsız olarak hekiminize başvurmalısınız.

Bebek hareketlerindeki azalma, bebeğin yeterli oksijen almadığının erken bir işareti olabilir. Bu nedenle hareketlerin azalması, değişmesi ya da hiç hissedilmemesi bekletilmeden değerlendirilmelidir. Hekime başvurulması gereken durumlar şunlardır:

Uzmanlar, azalan bir bebek tekmesi şikâyetinin hiçbir zaman önemsiz sayılmamasını önerir. Daha önce de benzer bir şikâyetle başvurmuş olmanız, yeniden başvurmanıza engel değildir. Her başvuru ayrı bir değerlendirme olarak ele alınır ve sağlık ekibi sizi dinlemekten memnuniyet duyar.